Ağrının adı ne olursa olsun, önce kaynağı
Kas, eklem, omurga ve sinir sistemi kaynaklı 23 sık şikâyet: belirtiler, nedenler ve muayenehanede ameliyatsız tedavi seçenekleri. Şikâyetinizi bulamadıysanız arayın; muayenede birlikte değerlendirelim.
Omurga ve sinir kaynaklı ağrılar
Bel, boyun, sırt ve kuyruk sokumu ağrıları; duruş bozuklukları ve sinir sıkışmaları.
Bel ve boyun fıtığı
Belden bacağa, boyundan kola vuran ağrı ve uyuşma. Hastaların büyük çoğunluğu fizik tedavi, manuel terapi ve enjeksiyonla ameliyatsız iyileşir.
Boyun düzleşmesi
Boynun doğal eğriliğinin azalması; baş ağrısı, omuz-sırt ağrısı ve kas spazmıyla seyreder. Duruş, egzersiz ve manuel terapiyle yönetilir.
Sırt ağrısı
Kürek kemikleri arasında, sırt ortasında ağrı; duruş, kas spazmı ve omurga kaynaklı nedenler. Manuel terapi, iğneleme ve egzersizle tedavi.
Skolyoz
Omurganın yana eğriliği; ergenlerde takip ve egzersiz, erişkinlerde ağrı yönetimi. Schroth temelli egzersiz, manuel terapi ve korse kararı.
Kuyruk sokumu ağrısı
Otururken ve oturup kalkarken artan kuyruk sokumu ağrısı; düşme, doğum ve uzun oturma sonrası. Manuel terapi ve ultrason eşliğinde enjeksiyonla tedavi.
Karpal tünel sendromu
Gece elde uyuşma, sabah parmakları sallayarak açma: median sinirin el bileğinde sıkışması. Tanı muayenede, tedavi çoğunlukla ameliyatsız.
Bel kanal darlığı
Yürüdükçe bacaklara vuran ağrı-uyuşma, oturunca geçmesi, geceleri bacakta yanma ve kramp: omurilik kanalının daralması. Tanı muayenede, tedavi önce ameliyatsız planlanır.
Sinir sıkışmaları
Karpal, kübital ve tarsal tünel sendromları, Guyon kanalı, piriformis sendromu, peroneal tuzaklanma ve Morton nöroması: uyuşma-karıncalanmanın kaynağı ve tedavisi.
Eklem ağrıları ve kireçlenme
Omuz, kalça, diz ve çene eklemi; kireçlenme, yaralanma ve spor kaynaklı eklem sorunları.
Diz kireçlenmesi (gonartroz)
Merdivende artan ağrı, sabah tutukluğu, dizde şişlik. Egzersiz, fizik tedavi ve ultrason eşliğinde eklem içi enjeksiyonlarla dejeneratif diz ağrısında ameliyatsız tedavi.
Omuz ağrısı
Sıkışma sendromu, donuk omuz, rotator manşet yırtığı ve kireçlenme: tanı muayenede, tedavi çoğunlukla ameliyatsız.
Kalça kireçlenmesi
Kasıkta ağrı, çorap giyerken zorlanma, aksama. Egzersiz, fizik tedavi ve ultrason eşliğinde kalça enjeksiyonlarıyla protezi geciktiren ameliyatsız yaklaşım.
Menisküs ve bağ yaralanmaları
Menisküs yırtığı, ön çapraz ve iç yan bağ yaralanmaları, koşucu dizi: çoğu yaralanma egzersiz, PRP ve rehabilitasyonla ameliyatsız iyileşir.
Çene eklemi (TME)
Çene açıp kapatırken ses, ağrı ve kilitlenme; kulak önünde ağrı ve gerilim tipi baş ağrısı. Manuel terapi, iğneleme ve egzersizle tedavi.
Tendon, kas ve yumuşak doku
Topuk dikeni, dirsek, el bileği ve aşil tendonu; fibromiyalji ve yaygın kas ağrıları.
Topuk dikeni
Sabah ilk adımlarda batan topuk ağrısı. ESWT, egzersiz, tabanlık ve gerektiğinde ultrason eşliğinde enjeksiyonla ameliyatsız tedavi.
Fibromiyalji
Yaygın vücut ağrısı, yorgunluk ve dinlendirmeyen uyku. Tanı muayenede konur; tedavi egzersiz, uyku düzeni, fizik tedavi ve iğnelemeyle çok yönlü planlanır.
De Quervain (el bileği)
Başparmak tarafında el bileği ağrısı; bebek taşıyan anneler ve telefon kullanıcılarında sık. Ultrason eşliğinde enjeksiyon ve atelle çözülür.
Tetik parmak
Parmağı bükünce takılıp 'tık' sesiyle açılması, avuç içinde ağrılı nodül. Ultrason eşliğinde enjeksiyonla çoğu olguda ameliyatsız çözüm.
Aşil tendiniti
Topuğun arkasında, sabah ilk adımlarda ve koşu sonrası artan tendon ağrısı. ESWT, yüklenme egzersizleri ve PRP ile ameliyatsız tedavi.
Tenisçi / golfçü dirseği
Dirseğin dış (lateral) ya da iç (medial) tarafında, kavrama ve kaldırmayla artan ağrı. ESWT, egzersiz, iğneleme ve enjeksiyonla tedavi.
Ödem, denge ve kemik sağlığı
Lenfödem, lipödem, baş dönmesi ve osteoporoz.
Lenfödem
Meme kanseri ameliyatı sonrası kol şişliği ya da bacakta kalıcı ödem. Manuel lenf drenajı, bandajlama ve egzersizle kompleks dekonjestif tedavi.
Lipödem
Bacak ve kollarda simetrik, ağrılı, diyete dirençli yağ birikimi; eller ve ayaklar korunur. Tanı fizik muayene ve ultrasonla; tedavi bütüncül bir düzenle.
Baş dönmesi (BPPV, PPPD)
Yatakta dönerken gelen kısa süreli baş dönmesi (BPPV) ve aylarca süren sallanma-dengesizlik hissi (PPPD): manevra ve vestibüler rehabilitasyonla tedavi.
Osteoporoz
Kemik yoğunluğu ölçümü ve kırık riski değerlendirmesi; ilaç, D vitamini-kalsiyum, kemiği güçlendiren egzersiz ve düşme önleme programı.
Şikâyetiniz listede yok mu?
Kas-iskelet sistemi ve sinir kaynaklı ağrı, uyuşma ve hareket kısıtlılığı yapan pek çok durum burada tek tek sayılmadı. Muayene, doğru tanının ilk adımıdır.