Bu şikâyetlerle başvurabilirsiniz
- Merdiven inip çıkarken ve çömelirken artan diz ağrısı
- Sabahları kısa süren tutukluk, dizde şişlik
- Dizde takılma, boşalma veya kilitlenme hissi
- Kalça, omuz ve el-ayak eklemlerinde ağrı; tenisçi dirseği, topuk dikeni, tetik parmak
Tedavi merdiveni: basitten gelişmişe
Tedavinin temeli egzersiz ve kilo yönetimidir: uyluk ön kaslarını güçlendiren, evde uygulanabilir bir program düzenlerim.
Ağrılı dönemlerde fizik tedavi uygulamaları (ısı, TENS, ultrason) ağrıyı ve kas spazmını azaltır.
Yeterli gelmezse ultrason eşliğinde eklem içi enjeksiyonlar: alevlenmede sınırlı kortizon, eklem işlevine destek için hyaluronik asit, erken-orta evrede PRP. Hangisinin uygun olduğu yaşa, evreye ve şişliğe göre değişir; "herkese aynı iğne" yaklaşımı doğru değildir.
İleri evrede kararı ortopedi ile birlikte veririz; ameliyat öncesi güçlendirme ve sonrasındaki rehabilitasyon yine bizim alanımızdır.
Bu tedavide kullandığım yöntemler
Fizik Tedavi
Isı, elektroterapi ve egzersizi birleştiren klasik program; bel-boyun fıtığı ve kireçlenmede temel yaklaşım.
Ultrasonla Enjeksiyon
Kortizon, hyaluronik asit ve PRP enjeksiyonlarının görüntüleme eşliğinde hedefe uygulanması.
PRP
Kişinin kendi kanından hazırlanan trombositten zengin plazmanın eklem ve tendon problemlerinde uygulanması.
Ozon Tedavisi
Tıbbi ozon-oksijen karışımıyla uygulanan tamamlayıcı yöntem; kronik ağrıda destek amacıyla.
ESWT (Şok Dalga)
Topuk dikeni ve kronik tendon problemlerinde ses dalgalarıyla uyarım.
Sık sorulan sorular
Diz kireçlenmesi tamamen geçer mi?
İncelen kıkırdak eski haline dönmez; ancak doğru programla ağrı büyük ölçüde azaltılabilir, eklemin işlevi ve yaşam kalitesi uzun yıllar korunabilir.
Dizden sıvı çekilmesi zararlı mı?
Şişliğin belirgin olduğu durumlarda fazla sıvının boşaltılması hem rahatlatır hem tanıya yardımcı olur; steril koşullarda yapıldığında güvenli bir işlemdir.
Enjeksiyon ağrılı mıdır?
Lokal anestezi ve ince iğneler sayesinde çoğu hasta işlemi hafif bir batma olarak tarifler. Ultrason eşliğinde yapıldığı için ilaç tam hedefe ulaşır.
Diz ağrısı için hangi doktora gidilir?
Kireçlenme ve eklem ağrılarının ameliyatsız tanı ve tedavisi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanının alanıdır.
Ayrıntılı okuma: Diz Kireçlenmesine Ne İyi Gelir? Tedavi ve Enjeksiyonlar
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi kararı muayenede verilir. Tedavi sonuçları kişiden kişiye farklılık gösterir.